Jak zrobić nalewkę z dziurawca? Naturalny sposób na poprawę nastroju i jesienną chandrę
🌿Jak zrobić nalewkę z dziurawca? Naturalny sposób na poprawę nastroju i jesienną chandrę Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) to jedno z najskuteczniejszych ziół na poprawę nastroju, regulację emocji i walkę z depresją sezonową. Znany jako ziołowy antydepresant...
Odporność od środka – jak jelita, grzyby i różnorodne jedzenie wzmacniają ciało kobiety
🌿 Odporność od środka – co naprawdę działa?Czy Twoja odporność czasem siada? 🤧 To jest skrypt filmu - jeśli wolisz słuchać to filmik masz powyżej 🙂 Może czasem masz wrażenie, że Twoja odporność zachowuje się jak obrażona królewna 👑 Jesz „w miarę zdrowo”, łykniesz...
Zaklejanie ust i prawda o Twoim oddechu: jak poprawić sen, hormony i koncentrację w 7 dni
Zaklejanie ust i cała prawda o Twoim oddechu, której nikt Ci nie powiedział – jak poczuć się lepiej w 7 dni Czy PMS, dominacja estrogenowa, spadki koncentracji, mgła mózgowa albo migreny mają coś wspólnego z oddechem? O tak. I to więcej, niż myślisz. Serio, serio....
Prosta suszarka do ziół DIY
Zaczynamy od przygotowania sobie elementów układanki - ja je ciełam sama, ale w każdym budowlanym potną Wam od ręki za drobną opłatą 🙂 Moje wymiary to 100 cm wysokości 30 głębokości i 50 cm szerokości.Następnie na długich deskach zaznaczamy ołówkiem równe odstępy do...
Podstawowy przepis na maść
Składniki: 10g masła shea (1 część) 10g oleju kokosowego (1 część) 20g oliwy z oliwek (2 części) 10g wosku pszczelego/sojowego (1 część) Dla słoiczka około 130ml część to 2 łyżki stołowe. Jeśli nie masz masła shea możesz dać 2 części oleju kokosowego. Do garnka -...
Propolis właściwości
Właściwości antybakteryjne, regenerujące, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe, stymulujące układ odpornościowy, (prof. Stojko) Kiedy stosować? zewnętrznie na rany, skaleczenia, ropne choroby skóry, zewnętrznie na oparzenia, zewnętrznie na hemoroidy,...
Kalendarz zbioru ziół
Kiedy, jak i po co zbierać zioła?Trudno jest spamiętać kiedy, które zioło należy zbierać. Szczególnie trudno jest to w okresie jesienno-zimowym, gdy czekamy na nowalijki ziołowe. Poniżej masz link do zapisu na newsletter - gdy tylko to uczynisz Kalendarz poleci na...
Balsam do ust z dziką różą
Składniki: 1 część wosku pszczelego 1 część miodu 2 części masła shea 1 część oliwy z oliwek owoce dzikiej róży miazga (bez nasion) Do garnka - większego niż słoiczek - włóż małą szmatkę bawełnianą (żeby szkło nam nie pękło) i wlej wody. Z róży wyciągnij pestki i...
Herbatka EtnoKrajna na wszelkie bolączki
Herbatka EtnoKrajna na wszelkie bolączkiSkąd nazwa? Wszystkie składniki można znaleźć u mnie w ogrodzie na Krajnie i wszystkie są znane od dawna i stosowane w ziołolecznictwie - dlatego etno! Poza tym to nazwa mojej i mojego męża pierwszej marki 🙂 taki sentyment. Na...
Jak zrobić własną świecę z wosku pszczelego?
Świeczka z wosku pszczelegoWosk pszczeli czysty bez domieszek pod wpływem spalania jonizuje powietrze, które sprawia, że poprawia nam się samopoczucie. Dodatkowo wydzielają się substance lotne takie jak terpeny, niskocząsteczkowe kwasy i alkohole tłuszczowe, które...